مزاج خود را بشناسید سپس غذای خود را انتخاب کنید.(امام رضا )
شناخت مزاج برای هر فردی یک ضرورت است. بدون شناخت مزاج مشکلات جسمی و روحی برای هر فردی پیش خواهد آمد.
با شناخت مزاج در انتخاب غذای خود که با بدن سازگاری داشته باشد، دقت خواهید داشت.
با شناخت مزاج وزن بدن خود را به راحتی کنترل خواهید کرد.
با شناخت مزاج توان و انرژی بدن خود را می توانید افزایش دهید.
با شناخت مزاج همسر خود را با آگاهی کامل انتخاب خواهید کرد.
با شناخت مزاج ارتباط عناصر اربعه، فصلهای سال و مزاجهای مختلف آشنا می شوید.
با کتاب خودآموز مزاج شناسی به راحتی می توانید با مزاج خود و دیگران آشنا شوید.
در این کتاب با مباحث زیر آشنا خواهید شد:
مباحث اولیه
تغذیه خود به هشت قسمت تقسیم می شود
انواع تطهیر
مزاج شناسی
تعریف و بررسی موقعیت عناصر چهارگانه در نظام خلقت
صفرا
دم
بلغم
سودا
تشکیل مزاج
مزاج ها به ۹ دسته تقسیم می شوند
مراحل هضم غذا
روش های تشخیص مزاج
شناخت تیپ اشخاص براساس مزاج ها
مزاج صفراوی
مزاج دموی
مزاج بلغمی
مزاج سوداوی
قاعده خروج برای شناخت مزاج
غلبه مزاج (غلبه اخلاط اربعه)
غلبه صفرا
درمان غلبه صفرا
غلبه دم
درمان غلبه دم
غلبه بلغم
درمان غلبه بلغم
غلبه سودا
درمان غلبه سودا
نکات طبی
سیستم ایمنی بدن
کتاب خودآموز مزاج شناسی، حرکتی بزرگ برای خودشناسی است.
در این کتاب کلیه ویژگیهای هر مزاج با زبان ساده بیان شده است.
این کتاب برای چه کسانی مفید است:
- برای افرادی که برای سلامتی خود اهمیت قائل هستند.
- برای افرادی که فصل گرما یا فصل سرما بیمار میشوند.
- برای افرادی که بعضی از غذاها با بدن آنها سازگاری ندارد.
- برای افرادی که به خودشناسی خود اهمیت میدهند.
- برای افرادی که عاشق یادگیری هستند.
- برای افرادی وقت کلاس و دوره حضوری ندارند و به وصورت خودآموز میخواهند مزاج را بشناسند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.